Inhalt hier eingefügt von alter Salespage (15.07.)

Das Königsmarckballett Mentoring Programm

Die 12 Wochen Intensiv Ausbildung
deiner Ballett Technik

Sichtbare Fortschritte und “das Fünkchen mehr Profi” für alle, die noch mehr in ihrem Ballett erreichen möchten.

Im Ballett Mentoring Programm bringe ich deine Ballett Technik auf Profi Niveau, egal ob als Einsteigerin, Wieder-Einsteigerin oder jahrelange Tänzerin.

👆erfahre als Teil der Warteliste zuerst, wann die Anmeldung fürs Mentoring startet und profitiere von 2 exklusiven Wartelistenboni 🎁

ENDLICH...

Mehr Turnout

Im Ballett Mentoring lernst du, wie du dein Turnout MUSKULÄR steuerst. Unabhängig von deinen körperlichen Voraussätzungen!

 Mit der richtigen Muskulatur sind hier wahre Wunder möglich.✨

Bessere Drehungen

Mit der Methodik im Ballett Mentoring klappen deine Pirouetten nicht mehr nur „per Zufall“.  

Du erlernst die einzelnen, muskulären Aktionen wie Vokabeln, die du nach und nach dann immer fließender „sprechen“ kannst.

Mehr Stabiltät

Das Ballett Mentoring basiert auf der Entwicklung eines stabilen Aplombs. Das ist die muskuläre Aufrichtung der Wirbelsäule mit einer ganz bestimmten Technik. 

In der Profi-Ausbildung liegt der Fokus die ersten 4 Jahre hauptsächlich auf der Entwicklung eines Aplombs

The next round will start März 2026

👆Die Warteliste ist unverbindlich. Du kannst dich also ohne Probleme einfach eintragen, auch wenn du dann doch nicht beim Mentoring dabei sei kannst.

Das Ballett Mentoring ist ein 12 Wochen Online Programm.

Du bekommst dort individuelle Techniken auf Profi Niveau, egal ob als Einsteigerin, Wieder-Einsteigerin oder Jahrelange Tänzerin. 

Durch die einzigartige Königsmarckballett-Methode wirst Du schnell sichtbare Fortschritte in deinem Ballett sehen.

Eine Transformation, die jeder in Deinem Ballett Training sehen wird!

Erfahrungsberichte von Mentoring Absolventinnen

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Du bist perfekt für das Ballett Mentoring geeignet wenn Du:

  • Erwachsene Hobby-Ballettschülerin bist
  • Tanzpädagogin bist und mehr über die Ballett Profi-Technik lernen möchtest
  • Profi-Tänzerin werden möchtest und dich für eine Aufnahmeprüfung vorbereitest

Das Mentoring basiert auf über 30 Jahren Balletterfahrung und 11 Jahren Profi-Ballett-Ausbildung.

 

Wie schon über 100+ Schülerinnen vor Dir wirst daher auch Du im Mentoring Deine Ballett-Technik im Kern transformieren:

 

Du wirst mit deutlich mehr Sicherheit und Stabilität tanzen. 

Sodass es sich nicht nur richtig aussieht, was Du machst, sondern auch anmutig und schön – und sich dennoch einfach nach Tanzen anfühlt.

Im Ballett Mentoring helfe ich dir dabei, deine Ballett Technik im Kern zu transformieren, damit du mit deutlich mehr Sicherheit und Stabilität tanzen kannst.

 

The next mentoring group will start in März 2026

👆Die Warteliste ist kostenlos und bietet dir tolle Vorteile, wenn du beim nächsten Mentoring dabei sein möchtest.

Aber jetzt mal ganz ehrlich:

“Ein Ballett-Mentoring ONLINE? Wie soll das denn bitte gehen?”

Klicke einfach unten auf das Video und Du erfährst in 2 Minuten, 

was verschiedene Teilnehmerinnen wirklich denken über den Online-Unterricht!

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Secure your place for the next launch in March 2026

👆Die Warteliste ist kostenlos und bietet dir tolle Vorteile, wenn du beim nächsten Mentoring dabei sein möchtest.

Wann sich das Mentoring für Dich lohnt:

Wenn …

  • Du Dir mehr Stabilität für Deine Haltung im Ballett wünscht: Um auch im Adagio in der Mitte kontrolliert, ohne die Luft anzuhalten, stehen zu können und dabei anmutig und leicht zu wirken anstatt wackelig und angespannt.

 

  • Du anstatt einer zum 10. mal wiederholten Korrektur in Deine Richtung, ein erstauntes Lob für Deine neue Haltung und Balance hören willst.

 

  • Du endlich genau wissen willst, wo Du was exakt anspannen musst, wie sich das anfühlen muss und wie genau Du in Deiner persönlichen Situation am besten weiter trainieren musst, um Dich am effektivsten zu verbessern.

 

… dann lohnt sich das Ballett-Mentoring mal so richtig für Dich! 

 

Denn dann geht es Dir genau wie vielen meiner Schülerinnen vor dem Mentoring. 

 

Sie alle hatten vorher gefühlt jedes Tutorial gesehen und alles Erdenkliche probiert, um sich zu verbessern. 

Doch nichts hatte sie jemals so überrascht wie ihr eigener Anblick im großen Spiegel nach dem Mentoring.

 

Ganz egal, ob Du gerade erst Deine Leidenschaft fürs Ballett entdeckt hast oder schon seit Jahren Ballett unterrichtest.

 

Du wirst erstaunt sein, zu was Du noch alles in der Lage bist, mit der für Dich passenden Ballett-Technik!

Sichere dir deinen Platz für den nächsten Start im März 2026

👆Die Warteliste ist kostenlos und bietet dir tolle Vorteile, wenn du beim nächsten Mentoring dabei sein möchtest.

Doch wer bin ich überhaupt, dass ich dir helfen kann?

Das Problem:

An Hobby Ballettschulen bekommst Du die Ballett-Technik nicht so unterrichtet, wie in einer langjährigen, staatlichen Profi Ballett-Ausbildung.

Auch nicht, wenn Du eigentlich super happy mit Deiner Ballettschule bist.

In den 11 Jahren meiner Ausbildung an der John-Cranko-Schule in Stuttgart und an der staatlichen Ballettschule Berlin habe ich unglaublich viel gelernt.

Jeder Blick, jedes Atmen und jeder Millimeter, den sich ein Arm, die Hände, die Füße und der restliche Körper wann und wie bewegt, ist genauestens vorgegeben. 

Bis in die Fingerspitzen.

Eine Technik, die anspruchsvoll, aber unglaublich logisch ist.

Das Gute daran: Diese Profi-Ballett-Techniken funktionieren bei jedem! 

ABER – und das ist ein fettes Aber:

Nur wenn sie muskulär absolut genau und präzise gearbeitet werden!

Und genau hier komme ich ins Spiel!

Ich bin Isabella
Gräfin von Königsmarck

In den letzten Jahren habe ich meinen ganze Kraft und meinen kompletten Fokus auf die Echtwicklung meiner Methode gelegt.

Ich habe gemerkt, dass die meisten gar nicht wissen, was wir im Profi Ballett eigentlich genau machen.

Was lernen wir in der staatlichen Ballettschule genau? Welche Muskeln benutzen wir eigentlich genau, damit alles so unfassbar elegant und leicht aussieht?

Das Problem: Auch viele Profis können das nicht genau beschreiben.

Weil es für sie 

1. so selbstverständlich ist wie das Wasser für die Fische, in dem sie schwimmen.

2. Weil es auch uns Profis niemand so GANZ genau erklärt hat.

So gibt es seit jeher die üblichen Korrekturen wie:

„Knie SEIT!“

„BAUCH REIN“

oder

„BEIN HOCH“

Aber WIE GENAU, und was genau, das musste auch ich in meiner Ausbildung selbst erspüren. Das war dann das so genannte „Talent“

Wer das nicht geschafft hat ist oft einfach von der Schule geflogen. War „nicht talentiert“ genug.

Ich sehe das anders.

Ich habe in den letzten Jahren mit meiner Methode inzwischen über 100+ Schülerinnen zu einer Transformation in ihrem Ballett verholfen, wie sie sich das vorher nie zugetraut hätten.

Und auch Dir möchte ich beweisen:

Du brauchst keine Profi-Ballett-Ausbildung, um Dich mit den Techniken der Profis verbessern zu können!

auch dann, wenn es angeblich schon “zu spätist und ohne, den vermeintlich “perfekten” Körper zu haben.

So habe ich bereits vielen Schülerinnen zur bestandenen Aufnahmeprüfung an den renommiertesten Ballettschulen der Welt verholfen.

Jeder ist anders und jeder braucht unterschiedliche Korrekturen

 

Ich wachse persönlich durch die Entwicklungen meiner Schüler:innen und was soll ich sagen – Ich liebe es! 🙂

 

Nach fast 30 Jahren Erfahrung im klassischen Ballett habe ich all mein Wissen und meine Expertise in das Ballett Mentoring gepackt, das auch Dir dabei helfen wird, aktuelle Herausforderungen im Ballett endlich zu überbrücken und langfristig sichtbare Fortschritte in Deinem Balletttraining zu erreichen.

“Ok Isabella, na da bin ich ja jetzt mal gespannt:”

👆Die Warteliste ist kostenlos und bietet dir tolle Vorteile, wenn du beim nächsten Mentoring dabei sein möchtest.

Und wie genau läuft das Ballett-Mentoring dann ab?

👉 In 12 Wochen werden falsche Angewohnheiten entdeckt, korrigiert und fehlende Muskelgruppen nachhaltig aufgebaut.

👉 Im Ballett Mentoring werden wir Deinen Körper so formen, dass er endlich die Herausforderungen im Ballett meistert, an denen Du aktuell noch scheiterst. 

👉 Wir legen 3 Monate lang den Fokus voll und detailliert auf Deine Ballett Technik und auf eine akkurate und kontrollierte Ausführung der wichtigsten Bewegungen im Ballett. 

Wir sorgen für:

  • Absolute Stabilität, die sich gut anfühlt! Weil Du dabei atmen kannst und trotzdem so eine starke KÖRPER Kontrolle hast, dass Du Dich beim Adagio in der Mitte stark und sicher fühlst.

 

  • Turnout und Beinhöhe. Du lernst das muskulär gearbeitete Turnout bei mir wie ein Profi. Wo beginnt das Turnout und wie kann ich die Rotation bis zu den Füßen stabil halten? Wie helfen mir meine Innenoberschenkel bei der Beinhöhe? Genau das lernst Du im Mentoring Programm.

 

  • Koordination, Ausdruck und Musikalität. Wie schaffe ich es mein Gefühl, die richtige Reihenfolge der Bewegungen und auch noch die saubere Technik in einer Ballettübung umzusetzen? Schritt-für-Schritt werden wir die korrekten Bewegungsabläufe mit der richtigen Technik in Deinem Bewegungsgedächtnis automatisieren. 

Und noch vieles mehr:

Denn dem Ballett Mentoring bin ich für 12 Wochen Deine Mentorin.

Du wirst in den 3 Monaten intensiv und persönlich betreut und Du bekommst mit meiner Methode einen Werkzeugkasten an erprobten Korrekturen, die Dir keiner mehr nehmen kann.

Und deswegen funktionierts:

Mit der jahrelangen Erfahrung mit unzähligen Schüler:innen, die ich im intensiven Einzelunterricht begleitet habe und meinen 30 Jahren Erfahrung im klassischen Ballett habe ich meine eigene, einzigartige Lehr-Methode in der Ballett-Technik entwickelt:

Das Ergebnis ist, dass die Ballett-Technik meiner Schüler:innen im Kern verbessert wird und sie auch bisher unüberbrückbare Herausforderungen im Training, mit absoluter Körperkontrolle meistern.

Dadurch sorgen wir im Ballett Mentoring für …

    • Kontrollierte Stabilität im Zentrum und im Standbein
    • Das muskulär gearbeitete Turnout mit der bewussten Rotation bis zu den Füßen
    • Freiheit im Spielbein für Leichtigkeit, Schnelligkeit und Beinhöhe
    • die Atmung, Die Leichtigkeit und Der Außdruck im Tanz

Die nächste Runde startet im März 2026

👆Die Warteliste ist kostenlos und bietet dir tolle Vorteile, wenn du beim nächsten Mentoring dabei sein möchtest.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Was genau bekomme ich alles im Ballett-Mentoring?

Du profitierst von den fünf Säulen des Mentorings:

Säule 1

Die Ballett Akademie

Im Kursbereich der Online Akademie findest Du den Grundstein für Deine Entwicklung. Dort erhältst Die Ausbildung und das Know How, welches Dich nach dem Mentoring sichtbar von anderen unterscheiden wird.
Orts-, und Zeitunabhängig kannst Du Dich in die Online Akademie einwählen und die wertvollen Module, Lektion für Lektion, studieren.
Hier gibt es einen Aha Moment nach dem anderen und Du erhältst einen ganz besonderen Blickwinkel auf die Ballett Technik.
Wo vorher noch Fragen und große Unsicherheit war wird jetzt absolute Klarheit geschaffen. Du erhältst unzählige Tipps und Tricks an die Hand, die Deine Ballett Technik auf das nächste Level bringen werden.

Säule 2

Die Trainingsroutinen

Die Online Akademie des Mentorings gibt es auch als praktische App! Hier findest du speziell für Dich ausgewählte, 15-minütige Trainingsroutinen.
Sie sorgen für einen garantierten Muskelaufbau und für ein starkes Ergebnis. Dafür integrierst Du Deine Trainingsroutine mindestens 3x pro Woche in deinen Alltag – wann und wo entscheidest Du selbst.
Erlebe, wie sich Dein Körper von Woche zu Woche formt. Alle Übungen sind über einen langen Zeitraum persönlich von mir getestet und jede einzelne Übung wurde sorgfältig ausgewählt.
Du kannst sicher sein, dass Dich jede der Übungen deinem Ziel näher bringt – mit dem geringsten Zeitaufwand und dem stärksten Effekt für deine Muskulatur.

Säule 3

Die Live Calls

Mit individuellen Korrekturen wirst Du in die Umsetzung gebracht. Im Training werden wir gemeinsam an Deinen Herausforderungen arbeiten. Wir werden Übungen wiederholen und so lange an den Details feilen, bis Du auch wirklich die Sicherheit im Training hast die du brauchst.
Ein sehr wertvoller Bestandteil des Mentorings, der dich von Woche zu Woche sichtbar und spürbar verändern wird.

Säule 4

Die Betreuung

Während des Mentorings hast Du eine ganz individuelle Betreuung. Du kannst jederzeit Deine Fragen stellen und Dir persönliches Feedback einholen.
Du wirst in den 12 Wochen nicht allein gelassen und erhältst genau die Unterstützung, die Du brauchst.

Säule 5

Die Community

Mit dem Zugang zur Mentoring Erfolgsgruppe wirst Du ein Teil der Community. Im Kursbereich der Oline Akademy gibt es den Community-Bereich.
Du wirst auf Schüler*innen treffen, die das Ballett genauso lieben wie Du. Jeder hat hier seinen Platz und die Motivation, die durch diese Gemeinschaft geht, ist einmalig.

So, jetzt bist Du bestens informiert über das Ballett-Mentoring. Falls Du doch noch Fragen hast, findest Du unten noch ein FAQ, sowie zahlreiche weitere Teilnehmer-Stimmen.

FAQ

Hier sind grundsätzlich alle willkommen, die ihre Leistung im Ballett sichtbar steigern möchten. Du bist hier genau richtig, wenn Ballett Dein Hobby ist und Du Dir mehr Sicherheit und mehr Selbstbewusstsein im Training wünschst.

Nicht so viel wie du vielleicht denkst:-) Deine Technik im Ballett veränderst du nicht wenn du plötzlich ganz viel trainierst. Du schaffst Veränderungen wenn du lernst anders zu trainieren. 

Für die Module und die Aufgaben in der Online Akademie solltest Du während der 12 wöchigen Ausbildung ca. 90 Minuten pro Woche einplanen. 

Du solltest außerdem mindestens 3x/Woche die 15-minütige Trainingsroutine in Deinen Wochenplan einbauen.

Um das gelernte zu üben und zu automatisieren solltest du zusätzlich wöchentlich an den beiden Live Trainings teilnehmen. 

Diese gehen jeweils ca. 60 Minuten und sind auch flexibel mit der Aufzeichnung nachzuholen wenn du nicht live dabei sein kannst. Deine Fragen kannst du auch im Anschluss noch stellen.

Es gibt von jedem Unterricht eine Aufzeichnung die du ganz in Ruhe nacharbeiten kannst.

Online via Zoom. Den Link findest Du in der Akademie.

Muskelaufbau und Kräftigung:

  • Montags um 18:30

Ballett Technik:

  • Samstags um 10:00 Uhr
 
Die Ausbildung im Mentoring ist auch möglich, ohne bei den Live Trainings dabei zu sein. Es gibt von allen Trainingseinheiten eine Aufzeichnung zum Nachholen. Du bekommst eine Anleitung, wie du dir auch beim flexiblen Nacharbeiten individuelles Feedback und Korrekturen einholen kannst.

Ich sorge dafür, dass Du sichtbare Fortschritte machen wirst. Darauf kannst Du Dich verlassen!

Das Ballett Mentoring ist ein offiziell bescheinigtes Bildungsangebot für Tänzer:innen und Tanzunterrichtende. 

Das Mentoring ist als offizielle Aus- und Weiterbildung grundsätzlich von der Umsatzsteuer befreit und kostet 2.380€. Möglich als Einmalzahlung oder als Ratenzahlung. (Ab 99€ Monatlich)

Du kannst sicher sein, die Ballett Technik und die Struktur im Mentoring ist so durchdacht und so logisch, dass sie DICH verändern wird, wenn Du sie wirklich richtig arbeitest. 

Diese Entwicklung und diese Investition in Dich selbst kann Dir keiner mehr nehmen. Völlig unabhängig von Deinem Alter, Deinem Talent und Deinen körperlichen Voraussetzungen. So kannst Du das Ballett wirklich spüren, umsetzen und vor Allem – Tanzen!

Janina, Eine Teilnehmerin in 2021 sagte dazu: „Bedenken über die finanzielle Investition hatte ich definitiv, bevor ich mit deinem Mentoring angefangen habe. Ich wollte unbedingt mehr lernen und mich verbessern, war aber völlig unsicher, ob das in meinem Alter (ü 40) und meiner Anatomie möglich ist. Ich hatte keine Ahnung, wie wichtig die richtige Technik ist!! Ich bin so dankbar und glücklich, dass ich mich für das Mentoring entschieden habe, ich hätte nie gedacht, dass ich mich derart verbessern könnte.„

Ralf sagte: „Wenn dir Ballett wirklich am Herzen liegt und du immer schon gern die Grundlagen des Balletts von Grund auf lernen möchtest, dann ist diese Investition in dich selbst alles Geld wert! Das Mentoring verändert dich nicht nur körperlich, sondern auch mental. Also das Rundum Komplettpaket für dich! Es ist anstrengend und du musst am Ball bleiben, aber umso mehr macht es dann Freude, wenn du es richtig umsetzen kannst. Das spürst du sofort!“

Das Mentoring ist für Schüler*innen die sich ernsthaft verbessern wollen. Für echte Macher*innen. Es ist ein Commitment von Zeit, Geld und Energie. Und genau deswegen funktioniert es so gut.

The next round will start on März 2026

Das kommt natürlich ein wenig auf die Nachfrage an. Klar ist aber, dass die Gruppen nicht zu groß sein werden und dass Du das individuelle Coaching bekommst das Du brauchst!

Ein internetfähiges Gerät. Die Videos in der Academy sind alle online. Du brauchst nichts herunterladen oder installieren. Für die Livecalls benötigst Du eine Kamera (Webcam o.ä.), mit der ich Dich und möglichst deinen ganzen Körper über den Bildschirm sehen kann. Außerdem brauchst Du eine Ballettstange oder einen geeigneten Ersatz (Stuhl, Fensterbrett o.ä.) und eine Matte oder ein Handtuch für Übungen auf dem Boden.

Die Grunbegriffe im Ballett sollten bekannt sein: Die Fußpositionen(1ste bis 5te) und folgende Bewegungsabläufe: Plié, Tendu, Jeté, Ronds de jambe und Fondu.

Ich hole Dich da ab, wo Du gerade stehst und helfe Dir dabei Dein individuelles Ziel zu erreichen. Egal ob du komplett am Anfang stehst oder ob Du  Profi Tänzer*in bist.

Hast Du aktuell Herausforderungen im Ballett und möchtest Dich weiterentwickeln? Dann lohnt sich das Mentoring auf jeden Fall! Die Inhalte und Methoden des Mentorings sind einmalig, effektiv und von mir persönlich entwickelt.

Das ist ganz unterschiedlich. Sie dauern so lange, wie es nötig ist😊 Meistens dauern sie 60 Minuten.

The next round will start in März 2026

👆Die Warteliste ist kostenlos und bietet dir tolle Vorteile, wenn du beim nächsten Mentoring dabei sein möchtest.

Teilnehmerstimmen

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Das Interview mit Mentoring Absolventin Ségolene war beim letzten Königsmarckballett Bootcamp in Rheinland-Pfalz Live. Good to know: Auch dieses Jahr wird es wieder so eines geben.

Übrigens

Vertrauen gegen Vertrauen!

Das Ballett Mentoring beinhaltet eine risikofreie 14-tägige Geld-zurück-Garantie.

Normalerweise entfällt bei digitalen Waren das 14-tägige Rückgaberecht.

Dennoch erhältst du von mir eine 14-Tage-Rückgabe-Garantie! Schreibe mir eine E-Mail an isabella@
koenigsmarckballett.de
, wenn du mit dem Kurs unzufrieden bist und ich erstatte dir den vollen Kaufbetrag zurück. 

Bitte fülle die beiden Felder aus um Dir Deinen Platz auf der Warteliste zu sichern